Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Subota 15.10.2016.
00:30
Vestionline A

Ova neizlečiva bolest nema nikakve simptome, a svi smo joj skloni

Neke bolesti lako je dijagnostifikovati na vreme jer dolaze "najavljeno", s lako prepoznatljivim simptomima, ali moramo obratiti pažnju na one tihe bolesti za koje nema znakova upozorenja.

pixabay.com
Očni pritisak može da izazove slepilo

Oko je organ koji nam omogućava vid i percepciju svih zbivanja u našoj okolini, a sklon je raznim problemima od kojih se najopasnijim pokazao očni pritisak.

Naime, povišeni očni pritisak uzrokuje glaukom. To je očna bolest koja može da dovede do trajnog oštećenja očnog živca i slepila. Ne može se izlečiti, ali može da se kontroliše uz pomoć lekova. Najčešće se dijagnostifikuje osobama starijeg životnog doba, ali glaukom zapravo ne bira pa od njega mogu da obole i novorođenčad, deca i mlade osobe.

Gubitak vida koji uzrokuje glaukom je trajan i zbog toga je važno redovno proveravati očni pritisak, a važno je napomenuti kako povišeni očni pritisak nema nikakve simptome. Upravo zato mnogi ljudi ni ne znaju da imaju taj opasan zdravstveni problem.

Ako nosite naočare, imate genetsku predispoziciju za glaukom, patite od problema poput progresivne kratkovidnosti i urođene dalekovidosti ili bilo kojeg drugog stanja štetnog za oko, redovno bi trebalo da odlazite kod oftalmologa na merenje očnog pritiska.

Nemojte da čekate pogoršanje vida tj. fizičku manifestaciju očnih problema jer tada već može da bude prekasno.

Ishrana od izuzetne važnosti

Ako ni vi ni vaši članovi porodice nemate problema s vidom, trebalo bi da ga redovno merite nakon 40. godine jer tada svi ulazimo u populaciju sklonu razvoju povišenog očnog pritiska i glaukoma.

Baš kao i kod mnogih drugih zdravstvenih problema, u prevenciji i lečenju očnog pritiska važnu ulogu ima zdrava ishrana i redovno vežbanje.

Ishrana bogata vitaminom C, E i A, zdravim masnim kiselinama i mineralima pogoduje zdravlju oka. Potrebno je smanjiti unos industrijskih šećera, ugljenih hidrata, prerađene brze hrane, a preporučuje se ishrana bazirana na zelenom povrću i voću.

U svakodnevnu rutinu uključite minimalno 40 minuta vežbanja dnevno, pogotovo ako sedite dok radite svoj posao koji uključuje svakodnevni boravak pred kompjuterom. Fizička aktivnost i vežbanje pomažu u smanjivanju krvnog, ali i očnog pritiska.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
ribe20. 2. - 20. 3.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
DNEVNI HOROSKOP
devica24. 8. - 23. 9.
Neko ne razume vaše ideje i to počinje da se odražava na nivo poslovno-finansijske saradnje. Morate imati dovoljno razumevanja za svoju okolinu, stoga izbegavajte varijantu kažnjavanja ili destruktivno ponašanje. Između vas i voljene osobe neke stvari ostaju nedorečene, razmislite dobro o nastavku svađe.
  • 2024 © - vesti online